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LE ABITUDINI ALIMENTARI NOCIVE: È FACILE CAMBIARLE SE SAI COME !

24 Novembre 2009

Video Post n. 11

Nel video-post n. 11, Stefano ci parla di un argomento comune a tutti noi: le abitudini alimentari. In particolare affronta le abitudini alimentari nocive che abbiamo acquisito, nello specifico come mai a volte continuiamo a mangiare determinati alimenti pur sapendo che ci fanno stare male o più semplicemente ci infastidiscono. Tutto accade per via delle neuro-associazioni che abbiamo installato, che ci hanno portato ad avere delle abitudini alimentari salutari o nocive. È possibile smantellare quest’ultime per poter finalmente godersi i piaceri della tavola senza rimorsi né rimpianti?

A voi la risposta in questo video post!